怎样促进生长发育

病情描述：我家孩子今年10岁，感觉生长发育比同龄人慢，怎样促进生长发育?

医生回答 (2)

王玉玮 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

孩子生长发育比同龄人慢，平时应当给孩子增强营养。孩子正处于生长发育的阶段，对营养的要求是很高的。平时应当给孩子摄入高质量的蛋白，可以给孩子吃鸡蛋，牛肉，豆类食品，这些都含有丰富的蛋白质。还可以每天给孩子喝一杯牛奶，让孩子适量的进行锻炼，能够促进孩子的生长发育。
张小燕 主治医师
济源卫校附属医院二级甲等

病情分析：

饮食上多吃一些含钙高的食物，比如喝些牛奶，给孩子化验一下微量元素，看看是不是缺乏微量元素导致的，然后及时的进行补充，平时可以多陪孩子进行一些体育锻炼，既能增进亲子关系，促进钙的吸收，还能帮助孩子健康的成长，其实孩子的身高会受遗传因素的影响的。

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