运动过量胃疼怎么缓解
病情描述：跑了个2000米，胃胀疼，差点呕吐，运动过量胃疼该怎么缓解？
医生回答 (2)
-
病情分析：
运动过量导致的胃痛，这种情况可能是剧烈运动引发了胃痉挛的情况，要注意休息，局部热敷一下，能够缓解。如果疼痛严重，可以服用山莨菪解痉止痛，喝点温热的白开水。平时要注意养成健康的饮食习惯，一日三餐按时吃饭，不要经常吃些辛辣刺激性的食物，生活规律，避免熬夜劳累，不能焦虑紧张。
-
-
-
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
跑2000米后胃胀疼痛，想吐考虑是剧烈运动锻炼造成胃痉挛引起的，与胃炎，胃肠功能紊乱，饮食不当着凉刺激等有关，还容易引起反胃，食欲不振等情况，可以服用消炎解痉止痛和助消化健胃等药物治疗，同时局部热敷缓解不适症状，不要吃辣的凉的和避免暴饮暴食，避免剧烈运动等以免刺激加重病情。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号