怀孕吃板栗有什么好处和坏处
病情描述：妻子怀孕了，总想吃板栗，但我知道怀孕期间的饮食要十分注意的，你有什么好处和坏处呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间也是可以吃板栗，根据个人的喜好来选择饮食，平时也是要注意食物的多样化为好，平时养成良好的习惯，不要熬夜，不要有过大的心理压力，增加全面的营养，补充多种维生素，也是要适当的晒太阳，活动身体，这也是有利于孕期的健康，另外也是要做好孕检。
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病情分析：
怀孕期间适当的吃一些板栗也是有好处的，因为板栗里含有大量的蛋白质和淀粉，如果是吃太多的板栗可能会引起消化不良的情况发生，所以在怀孕期间的饮食应该严格的控制，尽量多吃一些清淡易消化的食物，如果是出现了消化不良的情况，可以适当的做一些运动，或者是按摩一下腹部，促进肠道蠕动。
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