怀孕可以吃软柿子吗
病情描述：我怀孕一个多星期，饮食要很注意，想吃软的哪种柿子。请问怀孕可以吃软柿子吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以吃软柿子，对身体和胎儿无害。但在吃软柿子时要注意控制食量，要适当吃，以免吃得太多给胃带来不适或影响胎儿健康。同时平时要保持饮食清淡和营养，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣食物或消化不良的食物，养成良好的作息规律。要多注意休息、不要熬夜，避免过度劳累。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
怀孕期间可以适当的吃一些软柿子，但是尽量不要吃得太多，吃这样的柿子吃太多的话，有可能会引起宫缩导致流产的情况，因为柿子属于一种凉性的食物，平时一定要注意休息，饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻的食物，但是也一定要注意营养的均衡，尽量不要做剧烈的运动。
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