坐月子能吃生姜煲汤吗
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病情分析:
坐月子期间是可以吃生姜煲汤,生姜可以有驱寒暖胃以及生热的作用,可以有助于月子期间驱除寒气,也有一定的除湿作用,但由于生姜容易上火,所以在这个期间要注意适量的吃,避免过多吃,引起上火,增加产后便秘的症状发生,建议产妇尽量注意休息,营养要均衡。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好:做月子可以用生姜煲汤喝,可以驱寒暖身,减轻身体冰凉改善胃口,增加食欲,注意一次必要放的过多,不要吃单独吃生姜,月子里多喝猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤等汤水食物,都可以放一下生姜,既可以补身体,还能够促进乳汁分泌,不要吃辛辣刺激生冷食物,注意保暖,不要受凉,祝健康!
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