晚上吃的太多撑的难受怎么办
病情描述：朋友生日请吃饭，在一起吃了很多，回家的时候觉得肚子撑得难受。晚上吃的太多撑得难受怎么办？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
晚上吃的太多，感觉比较撑，那这种情况发生主要考虑是由于饮食过多，有可能会引起上述情况，建议饮食避免过多，如果有必要的情况下，可以在医师指导下应用促进胃动力药物来改善目前症状，但是主要还是饮食多调节为主，尽量是控制好饮食情况。平时清淡饮食为主。
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病情分析：
注意外出散散步，不要过激的运动，慢慢走，一走就可以消失，帮助缓解肚子吃的撑的现象，或者你也可以顺时针按摩一下自己的腹部，促进肠道吸收，晚饭一定要注意，不能吃太多，一般七分饱就可以，如果经常吃的特别撑的话，可能会引起一些胃肠方面的疾病，平时最好是少食多餐。
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