跑步的心率
病情描述：不运动时心率是正常的，可是跑步时心率就会变快很多，跑步的心率？
医生回答 (2)
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病情分析：
跑步的心率在120~160次/分区间都是正常的。人跑步时心率会加快，因为运动会激活交感神经，引起交感神经兴奋，交感神经兴奋后，会释放神经递质作用于肾上腺，肾上腺分泌多种儿茶酚胺，包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺人们在做跑步等有氧运动时，运动心率应保持在年龄的220~60%~80%范围内。20岁年轻人跑步的话是220减20等于200。
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病情分析：
一般来说正常心率是60~80，如果运动的时候心率会变快属于正常现象。但一般不会超过100，如果超过100有可能是由于心动过速，如果伴有心慌、胸闷最好是到医院做心电图和心脏彩超检查。确诊后再做对症治疗，同时运动之前一定要做准备活动，不要一开始就做剧烈运动，对心脏负荷比较大。
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