怎样增加白细胞增加抵抗力

病情描述：医生告诉我，我的抵抗力比别人弱很多。怎样增加白细胞增加抵抗力呢？

医生回答 (2)

吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

通过服用一些药物增加白细胞和抵抗力。平时可以多锻炼身体，多补充一些营养物质，保持有良好的生活习惯，可以服用一些中药进行调理身体，能够有效的增加身体抵抗力。平时都到户外进行活动，进行有氧呼吸，多呼吸一些新鲜空气，保持良好的精神状态，有利于身体增加抵抗力。
陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院一级

病情分析：

可以通过饮食和运动来增加，平时在饮食方面多吃有营养的食物，保证身体所需要的各种营养物质，比如瘦肉，豆类，奶类，还要多吃蔬菜水果，尽量保持愉快的心情，还要有一个良好的作息规律，不要长期熬夜，每天坚持锻炼身体，增强自身的体质，必要的时候可以口服增加白细胞和抵抗力的药物。

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