怎么防止第二天水肿
病情描述：睡前喝水脸部第二天就会水肿，但不喝水又口渴，怎么防止第二天水肿？
医生回答 (2)
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齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
睡觉之前减少喝水量，喝水之后通过适当消化，再去睡觉，才能够避免第二天会出现水肿的情况。如果长期出现有水肿的情况，需要到医院进行检查身体，避免身体患有疾病，会引起身体不适，影响生活质量。平时也要适当改晚上睡觉之前喝水的习惯，来帮助身体恢复正常。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
患者晚上睡眠姿势不当，睡眠时间不足，均会引起眼睛第二天水肿。饮水过多，就会在体内形成代谢紊乱，就会出现水肿的症状。但是第二天眼睛水肿与头天晚上睡觉前喝大量的水，并没有太大的关联，主要的原因还是睡眠不足，或者是摄入的盐过多导致的，你平时要注意饮食的清淡，喝水尽量在白天喝，睡前避免饮水。
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