怀孕可以吃水煮花生吗
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病情分析:
怀孕当然可以吃水煮花生了,这个没有什么影响的。花生含有的蛋白质也比较高,而且也含有一定量的脂肪,有利于孕妇的营养补充,而且也有利于胎儿的生长和发育。怀孕期间的饮食一定要注意营养,可以多吃一些瘦肉类、鱼虾类和蛋类食物,不仅有利于补充蛋白质,也有利于补钙。
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病情分析:
您好,怀孕以后当然可以吃水煮花生的。花生是很好的食物,营养非常丰富,比较适合孕妇吃的。但什么东西都要适量,也不要多吃,平时饮食要清淡为主,主要多吃蔬菜水果,配以瘦肉和鱼类,注意饮食的营养均衡,不要暴饮暴食。平时要劳逸结合,不要熬夜,保持良好的心态。
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