豆浆和蜂蜜混合在一起可以吗
病情描述：脸部在快速的衰老，太吓人了，就找了点食物来吃，豆浆和蜂蜜混合在一起可以吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
蜂蜜里面的主要成分是含有的果糖，还有葡萄糖，如果蜂蜜和豆浆放在一起，可能会导致两种食物的营养成分相结合的现象有沉淀物的发生，对于人体的营养吸收是会出现一定的阻碍作用，如果说喝了没有煮熟的豆浆，也可能会导致出现恶心，呕吐等等，所以在喝豆浆的时候是不要加任何的东西。
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病情分析：
豆浆和蜂蜜最好不要一起喝，虽然这两种食物的营养价值都非常高，但是豆浆里面的营养成分和蜂蜜的营养成分混合在一起有可能导致蛋白质沉积，会对正常的胃肠道消化功能造成影响，不容易被人体吸收，有可能出现腹胀便秘的症状，最好间隔开一个小时饮用，平时要注意营养摄入的均衡。
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