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青果怎样吃效果最好

病情描述:我已经怀孕有两个月了,听朋友说吃青果对怀孕的身体非常有好处,但我又不知道怎么吃,所以想问下青果怎样吃效果最好?
医生回答 (1)
  • 张树昆
    张树昆 主任医师
    曲靖市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    青果可以生吃,但味道会有苦涩,但之后会越嚼越甘甜。如果对于吃不惯者,也可以放盐水中浸泡一会,可以去除青果的苦涩味道,可以有化痰的功效。也可以腌制后食用,根据个人的口味进行腌制。青果有清热利水、解毒、生津止渴的功效。但对于脾胃虚寒者,不建议食用。

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张树昆
张树昆 主任医师

曲靖市中医医院 推拿科

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