下肢肥胖的原因与治疗
病情描述：您好我上半身很瘦但是腿部很胖，我想了解下下肢肥胖的原因与治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现下肢肥胖的原因，可能是由于长时间的站立、或者是经常的翘腿坐，不喜欢运动所导致的症状。当然便秘、以及消化不良也会导致肥胖的情况发生。如果想要让下肢肥胖的症状得到改善，首先要养成好的饮食和睡眠的习惯，平时可以在睡前按摩下，小腿和腰部能有利于促进脂肪的燃烧避免肥胖。
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病情分析：
运动不足又喜欢吃卡路里高的食物，有胃寒体质和身体部分容易浮肿的人，血液循环不好，导致燃烧困难，都会造成下肢肥胖，消除大腿肥胖的方法，绷紧大腿肌肉，双手抱臂悬空架好双腿分开与肩齐下，蹲到大腿与地面几乎平行，身体吐气直起，再吸气蹲下，30次为一组，每天做三组，能有效帮助燃烧脂肪。
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