宫颈厚如何加快宫开
病情描述：在医院待产，医生说宫颈厚，宫口不好开，想咨询一下宫颈购如何加快宫开？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先要调整孕妇的情绪不能太过紧张，可以通过其他有趣的事情，转移孕妇的紧张心理，在放松状态下，由家人帮助可以利用瑜伽球做下蹲动作，多进行散步走动等等都有利于加快宫开，可以根据孕妇的情况选择合适的方式，要注意呼吸频率，多做深呼吸也有利于宫口开快。
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原树辉 主治医师
辽宁省朝阳县第三人民医院 二级
您好。宫颈厚快开的方法可似做适当的运动上下蹲或者适当的爬楼梯，也可以做深呼吸，调整自己的紧张情绪，建议在怀孕期间保持适量的运动强奸自己的体质，在临产期来临之前做一下爬楼梯，快走等运动，保持心情愉悦，禁食生冷辛辣食品。注意休息，保证睡眠不要着凉。
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