吃乌鸡补血吗
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病情分析:
乌鸡含铁量丰富,有补血的功效,在吃乌鸡的同时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素c,有利于促进铁的吸收和利用,不要受凉,饮食的口味要清淡,多喝温开水促进身体的代谢,平时注意不要熬夜和劳累,要以容易消化的软食为主,注意个人卫生,可以在乌鸡汤中加入红枣,营养价值更高。
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包荣 医师
上海市崇明区医疗急救中心 二级甲等
现在你这种情况是因为大出血造成了产后身体虚弱。这种情况你一定要注意滋补不但要补充营养而且还要补铁补血治疗要补充含铁高的食物。您可以用乌鸡煲汤喝的,这种食物滋补性能是比较强的,有补血的作用,同时也有补气养阴的作用,适合产后体虚的孕妇食用。同时您要注意休息。
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