直接喝蜂蜜好不好
病情描述：听说喝蜂蜜水养颜美容，最好是早上第一时间喝效果佳，直接喝蜂蜜好不好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
直接喝蜂蜜是不好的。因为蜂蜜里含有大量的成成分，而且目前在市场上很难买到纯正的蜂蜜，这种不纯正的蜂蜜里面含有大量的糖分直接口服的话，就会导致喉咙不舒服的情况。所以一定要到正规的商场购买蜂蜜，然后用80度左右的温水冲服，否则的话，蜂蜜里面的营养就会被破坏。
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病情分析：
蜂蜜直接喝，和冲水喝，效果都是一样的，蜂蜜太粘稠了，直接喝，有可能喝不下去，可以使用温开水冲服，注意冲蜂蜜的水温，不要太热，以免破坏蜂蜜中的营养成分，每天喝点蜂蜜水，有美容养颜抗衰老，抗氧化、美白皮肤的作用，而且可以润肠通便，防止大便干结引起便秘。
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