苦瓜豆角能一起吃吗
病情描述：特别是喜欢吃苦瓜，然后用苦瓜炒鸡蛋还煮了豆角。苦瓜豆角能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
苦瓜和豆角都是很好的蔬菜，苦瓜虽然口感差，但是营养丰富，含丰富的维生素，微量元素及矿物质，特别是含糖量比较低，长期食用有减肥功效。豆角营养丰富，含丰富的维生素及膳食纤维，和苦瓜一起食用，没有配伍禁忌。在炒豆角时，由于豆角含有凝集素和皂苷，不熟食用会引起腹泻，腹痛，所以要把豆角炒熟后再吃。
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病情分析：
苦瓜和豆角是可以同时吃的，这个并没有什么副作用，不用太担心。这两种食物之间不会进行反应的，所以对于身体也没有什么影响，不用担心。一般可以选择饮食的种类多样搭配，这样对于营养的吸收是比较好的。多吃一些蛋白类含量比较高的食物，多吃一些水果蔬菜。
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