低血压运动能改善吗
病情描述：我血压低，暂时不想吃药，想自己通过运动改善低血压，低血压运动能改善吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
低血压通过运动是有助于改善的，特别是由于体质差的原因引起的低血压，因为运动可以提高身体的免疫力，改善体质提高血压，但是患者要注意控制运动的强度，一般选择中低强度的运动，通过循序渐进的增强体质的，另外饮食要多补充优质蛋白，如奶制品、肉蛋、鱼等，提高身体素质。
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病情分析：
血压低的话一般是没有什么药物来治疗的，通过适量的体育运动，增强体质，是可以升高血压的，同时可以通过饮食的改善，适当吃一些咸的食物，增加血管内的血容量。多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、菠菜、西红柿。不要抽烟喝酒，保持乐观的心态。
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