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冬枣可以补气血吗

病情描述:气血不足,脸色很难看,平时月经也不太正常。冬枣可以补气血吗?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    冬枣是可以补气血的,但是如果是月经量不正常或者是脸色难看的话,一般都是由于气血不足所造成的,如果是单纯的用动作来进行补充的话,那么效果是不明显的,最好去当地的正规妇产科医院开一些药物来进行调理,平常的时候要多吃一些坚果一类的,像枣子或者是花生。

  • 郭守兵
    郭守兵 医师
    连云港市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    冬枣有补气血的作用,其中含有大量的铁,营养价值丰富,平时可以适当的补充一些,而且还可以防止上火,促进胃肠道的蠕动,防止便秘,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类一定要多样化,有利于补充均衡的营养,多喝温开水促进身体的代谢,不要熬夜和过于剧烈的运动。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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