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怀孕后可以运动吗

病情描述：怀孕后婆婆一直让我静养，不让运动，但是我想运动。怀孕后可以运动吗？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

不可以进行剧烈的运动，可以稍稍进行有氧运动，促进胎儿的生长发育，还可以减少分娩时候产程的时间，以免产妇遭受分娩的痛苦。与此同时，孕妇也应该注意多休息，保证充足的睡眠，不要过于劳累，加强营养的摄入，多吃一些蛋白质及维生素的食物，尽量做到均衡膳食。
王付文 主治医师
商河县殷巷卫生院一级

病情分析：

怀孕以后，可以运动，但是不能剧烈运动，因为剧烈运动会引起流产。但是怀孕以后也不能只是卧床休息，适当活动，身体抵抗力才会好，只有有先兆流产的情况，才会卧床休息。如果怀孕的情况很好，没有先兆流产的表现，可以正常工作，适当散步等，这样不会影响怀孕。

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太和县人民医院妇产科; 擅长：妇科内分泌、妇科肿瘤诊治、不孕症、各种腹腔镜微创手术及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救

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