预防老年痴呆叶酸剂量
病情描述：现在年纪大了，怕自己会得老年痴呆，听说叶酸可以预防老年痴呆，每天该吃多少呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
叶酸片对预防老年痴呆效果不好的，平时多参加一些娱乐活动，读读报纸之类的，那就可以减少老年痴呆症的发生，平时适当增强体育锻炼，增强体质对身体是有好处的，在平时建议多吃些核桃，坚果，瘦肉，牛奶，鸡蛋等食物，平时多运动，也是可以预防老年痴呆症的，不需要担心的。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
适当的补充一些叶酸可以帮助增强身体的免疫力，对预防老年痴呆具有一定的辅助作用，这个使用的情况是因人而异的，因为随着年龄的增长叶酸和身体的钙质都出现流失的情况，也平时也可以适当的改补充一些钙质，做一些活动，平时也一定要注意休息，保证充足的睡眠。
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