吃什么分泌多巴胺
病情描述：最近这段时间由于工作压力非常大，导致分泌失调，请问吃什么分泌多巴胺？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
工作压力大导致的多巴胺分泌失调，可能就会带来一些心脏和血管上的疾病，建议患者引起重视，适当的服用一些调理类的药物，平时多吃一些滋补类的食物和坚果，比如谷类，豆类，花生葵籽类的食物，调整合理的饮食结构，适量的体育运动，养成良好的生活作息习惯。
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病情分析：
您患者到医院的内分泌科进行检查，然后根据患者内分泌失调的具体病症，采用口服或者注射药物的方式来调节内分泌失调的情况，也可以通过多吃瓜子，花生，豆浆，豆腐脑，或者大豆，奶酪等食物，来进行饮食上的调节，人在运动过程中，人体也会分泌多巴胺，建议坚持运动。
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