吃羊肝会胖吗
病情描述：最近一段时间在减肥，妈妈买了羊肝回来，我想知道吃羊肝会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
偶尔的时候吃一些是不会长胖的，不用过于的担心，但是如果说在减肥的过程当中还是要注意动物的内脏胆固醇含量比较高的食物，尽量还是要少吃一些，还有一些肥肉也要少吃，但是要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，不要吃的过多，七分饱，要少吃多餐，多吃蔬菜水果，这些都是有好处的。
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病情分析：
适量的吃一些羊肝是不会发胖的，如果食用过多的话可能会引起发胖，羊肝中含有丰富的维生素和磷，能补肝明目，补血清虚热，同时羊肝含胆固醇也比较高，高血脂的人尽量不要吃，建议一次不要吃得太多，毕竟羊肝都属于动物的内脏，吃多了对身体也不一定都有好处。
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