馒头会使肠胃产气吗
病情描述：现在我还在减肥的，晚上一般都是吃半个馒头就行了，馒头会使肠胃产气吗？、
医生回答 (2)
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病情分析：
吃馒头，不会引起肠胃产气量。如果吃了不新鲜馒头或被细菌污染的馒头，可能会造成肠胃功能紊乱，导致肠胃产气，出现腹胀、腹痛，甚至腹泻。不过，大多数情况，正常食用新鲜馒头，不会导致肠胃胀气。但是吃粗粮或其他不易消化的食物，会导致肠道气体生成增加，包括豆类、豆制品和乳制品。
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病情分析：
馒头是我国北方居民的主食之一，这种食物不会促进肠胃产气，促进肠胃产气的主要是各种豆制品，豆制品虽然营养丰富含有大量的植物蛋白，但是这些食物同时也富含低聚糖，低聚糖经肠道内的细菌发酵后会产生大量的的气体。另外产气的食物还包括樱桃、苹果等一些水果。
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