膝盖受损应进行哪些康复训练？
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
对于这种情况，如要还是等到恢复以后，才可以进行康复训练，如果是有骨折的情况，一般大约需要一个半月左右才可以进行康复训练，康复训练的办法主要还是通过锻炼恢复肌肉的力量和关节的活动度，可以进行烫洗加强关节的屈伸活动，伸腿勾脚，收缩肌肉，按摩肌肉，来恢复肌肉力量。
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病情分析：
如果存在外伤或者是积累性劳损的情况下，膝盖可以造成损伤，建议患者早期的去医院治疗，首先是绝对卧床休息两周到一个月的时间，适当地做关节的屈伸运动，大部分患者经过正确的治疗都是可以很好的改善症状的，完全没有必要担心，正常的生活即可。
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