睡眠不足奶水会变少吗
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
考虑睡眠不足是会引起人奶水变少的，由于长期的睡眠不足，会导致人体的内分泌发生紊乱。建议患者需要合理的规划作息时间，不能熬夜，不能过度的劳累。平时可以多吃一些温补身体的食物，多吃一些有助于奶水增多的食物，如猪蹄，鸡汤，鱼汤，排骨汤，鸡蛋，牛奶，豆浆等。
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病情分析：
睡眠不足确实会影响奶水变少。如果孕妇睡眠不好，就会导致乳腺分泌降低。乳汁相对来说就会减少，所以哺乳期间要尽量的保证充足的睡眠，避免情绪过度紧张而造成身体，内环境紊乱，从而导致乳汁分泌过少。但是引起乳汁分泌过少的原因，还有可能是由于乳腺管堵塞而引起的，所以要查明原因后再进行治疗。
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