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亚麻酸有什么功效？

病情描述：亚麻酸有什么功效？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

亚麻酸，能够降血压，降血脂，增强智力，提高记忆力，保护视力，改善睡眠。临床上常用于治疗失眠，高血压，预防心肌梗塞，脑梗塞，脑出血性脑中风。亚麻酸是人体必需的营养元素，对人体健康起决定性的作用。经常服用，保持大脑健康，并促进大脑发育。
徐茂文 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

您好，亚麻酸是构成细胞膜和生物酶的基本物质，对人体的健康起决定性作用。

您可以通过吃一些富含亚麻酸多的食物来补充亚麻酸，比如核桃里就有亚麻酸，当然含亚麻酸最多的应该是深海鱼的DHA里面，尤其是在怀孕期间可以多补充亚麻酸，这样有利于宝宝的发育。

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