糖尿病进餐顺序口诀
病情描述：奶奶得了糖尿病很多年了，一直需要我们照顾吃饭，有没有简单的糖尿病进餐顺序口诀？
医生回答 (2)
-
-
-
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
首先要规律饮食，三餐定时定量，早餐大概一两主食，午餐和晚餐不超过二两主食，少吃吃甜食，不要吃油大的食物，粥疙瘩汤之类易消化的食物尽量少吃。多吃蔬菜，每天适当吃些鸡蛋牛奶瘦肉鱼虾等优质蛋白。老年人血糖不用控制太严格，空腹低于10mmol/L即可，餐后2小时血糖低于12mmol/L即可。
-
-
-
-
程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
糖尿病患者饮食要保证定时定量，少食多餐，低盐、低脂、低糖饮食，少吃油炸煎烤类食物和淀粉高的食物，烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、炖等方式。适量多吃点粗粮和粗纤维食物，控制好一天的总热量不要超过规定的范围，并且配合长期性科学的运动锻炼，对血糖控制有很好的帮助。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
糖尿病基因检测：揭秘糖尿病基因密码 提前预防糖尿病
糖尿病是十分常见的慢性疾病。糖尿病数据触目惊心：在中国，每100个成年人中，就有... 详细»
-
-
糖尿病眼底出血是糖尿病晚期吗
糖尿病患者眼底出血，并不代表糖尿病已经进入了晚期。只能说明糖尿病的患者，合并了严... 详细»
公众号
头条号
百家号