吃什么下火祛痘
病情描述：脸上长了好多痘痘有时候还有点痒很难受。是上火了。吃什么下火祛痘?
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
可以多吃一点西红柿，因为西红柿中含有非常丰富的维生素，c，而维生素c能够使皮肤白嫩，斑点消退。还可以多吃一点梨，因为梨可以润喉生津，清热祛火。葡萄糖中含有丰富的葡萄糖，多吃葡萄不仅能够补血益气，而且还能够祛痘。木瓜所含的热量非常的低，但是它有着超强的去痘功效。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
像一些梨，苦瓜，生菜，苦苣，丝瓜，苹果，黄瓜等这些食物都是下火的，而且不要吃一些辛辣刺激性的食物，这样会导致痘痘的生长，而且还要注意饮食要清淡一些，多吃一些维生素的食物，平时也要多注意休息，避免过度的劳累，不许熬夜，一定要保证有充足的睡眠。
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