单身生理需求难受怎么办
病情描述：我一直处于单身，但我的生理需求一天比一天强，我想问单身生理需求难受怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
单身没有性伴侣，可以通过手淫的方式，或者充气娃娃等解决生理需求，对身体是有利的，但是要注意有节制，有规律地进行手淫，才不会对身体造成太大影响，注意做好外生殖器的清洁卫生，避免感染引发生殖器炎症，平时可以多增加户外运动，转移性欲方面的注意力。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
一般对于男性的生理需求，可以通过自慰的方式进行解决，也就是通过手淫，但是男性要注意控制手淫的次数，不要过于频繁，容易对身体生殖器官造成损伤，严重的还会造成男性性功能障碍，一般建议每周滋味的次数控制在一次每月4次以内，平时注意身体的养护，多运动。
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