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醋酸钙怎么吃才有效果

病情描述:有些腿疼,是缺钙导致的,建议补充一些醋酸钙,醋酸钙怎么吃才有效果?
医生回答 (2)
  • 李岩峰
    李岩峰 副主任医师
    上海市第六人民医院 三级甲等
    病情分析:

    首先是要根据个人的体质来决定服用的剂量。还有就是在服药期间一定要忌烟忌酒,忌寒咖啡因的饮料,也不要使用富含纤维素的食物。最好是在三餐后服用和睡觉前服用效果比较好。平时在饮食方面也要注意这家含钙多的食物,比如牛奶,豆制品,虾皮得,还有就是注意增加户外运动,多接触太阳。

  • 吕华泽
    吕华泽 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    醋酸钙可以配合维生素d服用效果会好一点,这个可以促进钙的吸收与利用,同时一定要在医生的指导下服用,以免出现有其他不良反应。在补钙的过程中饮食方面也要注意,可以多喝一些骨头汤,还要多吃一些豆腐,豆浆,豆奶,这些豆制品平常还要适当的晒太阳,这样也是有利于维生素d的生成,促进钙的吸收。

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李岩峰
李岩峰 副主任医师

上海市第六人民医院 骨科-骨外科

擅长:对骨科常见疾病的诊治
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陆斌
陆斌 主任医师 马鞍山市人民医院

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