低血压食谱大全窍门
病情描述：经常感觉到头晕晕的，量了一下血压发现自己比较低，请问医生，低血压食谱大全窍门?
医生回答 (2)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
低血压食谱大全窍门通过饮食调理，建议多吃鸡蛋，猪肝，红豆，花生炖排骨汤，鸡汤，胡萝卜，红枣等补血，在医生指导口服补血，可以点滴补血药物治疗，多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，需要坚持补血治疗会血压升高，需要多休息，不能身体劳累，保持充足睡眠比较好。
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病情分析：
首先要明确引起低血压的原因，一般对于一些营养不良引起的高血压病，通过食疗的方法是可以起到一定的作用的。多吃富含优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品，菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，也可以多喝些排骨汤、鸡汤等，都对低血压有一定的帮助。保持良好的睡眠。
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