为什么运动后想吐
病情描述：每次健身也没吃啥东西，可是健身完总是想吐，为什么运动后想吐？
医生回答 (2)
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病情分析：
运动后想吐，是正常的生理反应。剧烈运动后，会牵扯到身体中的各个器官，会使胃肠蠕动速度变慢，会导致头晕，呕吐的现象发生。在剧烈运动前，不能空腹，要适当的补充一些水分和能量，防止胃酸分泌过多，导致呕吐现象的发生。饭后不能马上运动，要间隔一段时间。
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病情分析：
有可能是运动量太大造成的，平时运动的时候一定要注意控制好量，不要做太过剧烈的运动，在身体能够吃得消的范围内进行运动，运动一会儿后还要注意多休息，不要连续运动，也要注意多喝一些水，补充足够的水分，在吃完饭以后的半个小时或者是一个小时之内，最好是先不要运动。
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