吃麻油的好处和坏处
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
麻油的味道比较重,如果过多的摄入对身体的代谢会有一定的影响,但吃完麻油之后一定要多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,能够有效的促进肠道消化。麻油味道鲜美,而且可以调制腌制一些食物,适当的吃能够补充身体微量元素。在日常生活中一定要注意营养均衡,能够促进身体的发育。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
吃麻油可以促进胆固醇的代谢,并且有助于消除血管上的脏东西,还能够有效的治疗便秘的现象。长时间吃还具有延缓衰老的作用,还可以减少烟酒的伤害,对于经常抽烟,喝酒的人来说是非常好的。但是吃的太多的话,可能会引起腹泻,而且还有可能增加大量的脂肪和油脂。
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