糖尿病喝什么牛奶最好、总量是多少
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病情分析:
糖尿病患者喝普通的牛奶就可以,只要不喝含糖的牛奶就行,糖尿病患者每天喝牛奶可以在200毫升左右,无论是否有糖尿病并发症都可以喝牛奶,另外糖尿病患者喝牛奶最好是两餐之间饮用或者是睡前饮用,这样不影响血糖的变化,建议也可以喝高钙奶或者是新鲜牛奶,这样都比较好,牛奶是容易消化的。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
糖尿病的患者喝牛奶,要选择那种不加糖的,市面上的牛奶特别多,有纯牛奶,高钙奶,脱脂牛奶,纯牛奶一般不含糖,纯牛奶的钙磷比例是最适合人体吸收。喝牛奶可以选择在早上,也可以选择晚上,早上如果喝牛奶要适当的减少一些蛋白质的摄入,晚上喝牛奶可以加一个无糖的面包,有助于睡眠。
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