苦瓜和红萝卜可以一起吃吗
病情描述：中午同事邀约一起吃饭，点了清炒红萝卜、苦瓜鸡蛋，苦瓜和红萝卜可以一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
苦瓜和胡萝卜是可以一起吃。苦瓜含有丰富的维生素、钙、铁等，有解除疲劳、清心明目、延缓衰老的功效，胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸、维生素等多种营养成分，两者在一起食用，能够清热下火，还可美容养颜。苦瓜本身是寒凉的食物，不要与其他凉性食物同食。
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病情分析：
苦瓜和红萝卜是可以一起吃的，苦瓜虽然苦，但是也比较受欢迎，具有清热解毒的功效。苦瓜和红萝卜一起吃，可以清心明目以及促进新陈代谢的功效，并且具有保护视力的作用。如果是平时上班比较劳累，眼睛疲劳，可以做一份苦瓜红萝卜卷饼，既保护视力，又增加身体营养。
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