青少年怎么促进jb发育

病情描述：医生您好，现在我的儿子大了14岁呢，请问，青少年怎么促进jb发育?

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

首先得强化器官功能和男性荷尔蒙的分泌，可以每天蹲马步10分钟，训练腰部和骨盆的力量。空闲时间或者是饭后可以去散步，可分解血糖镇定交感神经，提高兴奋点。裸睡可以延迟性能力下降的速度。不要穿有压迫的裤子。双手增大法，用双手握紧阴茎，放松，再握紧，反复的压迫阴茎可以活性其中的神经和血管。
鞠现才 副主任医师
齐河县中医院二级甲等

病情分析：

这是孩子的自然生长问题，不用太过担心，等长大了之后，生殖器官就会发育成熟的，所以不要操之过急，只要平时多保持良好的心情，不要进行熬夜，要有一个充足的睡眠，而且在平时要多吃一些有营养的食物，营养要均衡，荤素要搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的进行锻炼就可以。

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