火龙果什么时候吃
病情描述：本人非常爱吃火龙果，但是怕火龙果太寒凉了，火龙果什么时候吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果患者要吃火龙果，建议在三餐中间服用，这主要是因为火龙果中含有的维生素a以及一些粗纤维比较多，在这个时候服用可以最有效的吸收火龙果中的营养元素。通过适量的服用火龙果，不仅可以起到促进肠道蠕动，改善便秘的作用，还可以补充身体所需要的维生素a，缓解视疲劳。
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病情分析：
火龙果性寒可以在中午午后食用，因为早晨气温较低经常食用寒性水果会导致胃部不适，引起胃寒、胃痛。而火龙果中还富含丰富的维生素、胡萝卜素、花青素以及水溶性膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有明显的排便功效，尤其是肠道功能不好的人不要在早晨食用，而且要注意不要过量的食用火龙果。
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