女生怎样减少雄性激素分泌？

病情描述：医生，我自己觉得自身的雄性激素挺多的，女生怎样减少雄性激素分泌？

医生回答 (2)

高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

如果想要减少雄性激素分泌的话，建议平时可以多喝白开水，能够促进体内的激素水平平衡，另外日常尽量多吃一些比较清淡的食物，不要吃太刺激以及过于油腻的食物，如果怀疑自身有雄性激素分泌过多的现象，可以做一下相关的前期检查，并且适当使用药物进行调理。
刘忠医师
重庆市文峰街道卫生服务中心三级

病情分析：

可以多观察身体毛发以及皮肤毛孔是否有增大的现象，月经是否正常等现象判断雄性激素分泌，建议去医院做激素检查，可以根据检查结果服用药物治疗，效果最直接，日常作息时间，最好控制在十点之前进入睡眠状态，多进行户外运动，促进内分泌平衡，可以多吃豆制品也有帮助。

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