白心火龙果的营养价值
病情描述：火龙果有白心和红心两个品种，白心火龙果的营养价值比红心的要好还是要差？
医生回答 (2)
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病情分析：
红心火龙果的营养价值要比白心火龙果高很多，而且价格也要比白心火龙果高一些，这两种火龙果里面都含有花青素，但是红心火龙果的花青素含量是白心火龙果的1倍多，而且红心火龙果的抗氧化功能以及糖分含量都比百姓火龙果要多，在食用后可以提高身体的免疫力。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
白心火龙果跟红心火龙果的营养成分基本上是一致的，而且也被称为长寿果，是一种营养价值非常高的水果，里面的花青素含量比较高，所以具有很强的抗氧化，润肠通便，改善贫血的效果，还可以排毒解毒，保护胃黏膜，但是也并不是所有的人都适合吃，尤其是脾胃虚寒，经常腹泻的人尽量少吃。
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