吃花生油的好处还是比较多的,因为花生油中富含丰富的维生素以及不饱和脂肪酸等有益成分,能够保护血管的健康,预防心血管方面的一些疾病,还能够美容养颜,滋养皮肤,另外还有健脾养胃,帮助消化,润肠通便的作用,但是也要注意不能长期食用过多,以免引起高血脂和高胆固醇等病症。
山东省立医院 全科