秋天喝玫瑰花茶好,玫瑰花茶有利于补血、活血、养颜、美容,润肠通便还可以清热润燥。秋天天气干燥,容易引起上火,饮食上不要吃辛辣和刺激性的食物,要清淡饮食,多吃新鲜的水果和各种蔬菜,如青菜,白菜,冬瓜,黄瓜,绿豆芽,香蕉,橘子,苹果,西红柿等。
中日友好医院 中医肺病一部