吃一袋方便面要多久才能排出毒素
病情描述：听说吃方便面的时候能让身体积攒出很多毒素，吃一袋方便面要多久才能排出毒素？
医生回答 (2)
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病情分析：
方便面没有什么毒素，不要长期吃就可以了。平时的饮食种类要多样化，种类要多吃一些，包括新鲜的蔬菜水果，以及高淀粉类的食物，饮食不要过于单一，以免引起营养摄入不均衡，影响到身体的健康，导致身体抵抗力低下，要清淡的饮食，多喝些温水促进身体的代谢。
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陈恬静 主治医师
山西中医药大学附属医院 三级甲等
一般来说，吃一包方便面需要肝脏解毒七天才能排出毒素。方便面含有大量的添加剂、香料和防腐剂，会刺激胃肠粘膜，不易消化。当毒素在肠胃中积聚时，会产生大量毒素。如果你每天都吃方便面，毒素会在你体内积累很长时间，危及你的健康。肝脏不能将所有毒素排出体外，残留的毒素会留在肠胃里，所以不建议经常吃方便面。
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