饭后运动肚子疼怎么缓解
病情描述：我这几天饭后运动肚子疼，一阵一阵的痛，请问饭后运动肚子疼怎么缓解?
医生回答 (2)
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病情分析：
饭后运动所引起的腹痛与血液大量流向肌肉组织而导致了消化道缺血从而引起消化吸收功能不足有关。可以通过按摩、热敷等理疗来进行缓解，同时要注意近期的饮食调理和作息调理，应以清淡易消化吸收的食物为主，而且吃饭不能吃的过急过快过饱，饭不能立即进行剧烈的运动。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
饭后运动出现了肚子疼痛的话，属于正常的一种现象。是由于胃肠道进食食物之后，就会容易引起肠蠕动加快，如果运动的过程中就会容易出现肠道内的血液循环减少，就会容易出现不舒服，产生疼痛的表现，可以通过多休息来进行调理，一般情况下不需要使用药物来进行用药，平时要注意清淡饮食。
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