孕妇乌鸡怎么炖补气血
病情描述：我老婆怀孕有一个多月，最近休息想炖只乌鸡给她补一下。请问孕妇乌鸡怎么炖补气血？
医生回答 (2)
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病情分析：
乌鸡可以和山药、红枣在一起炖，有利于补血，还可以补气，怀孕期间要多吃补气养血的食物，才可以增强体质，促进胎儿的健康发育，油腻和刺激性生冷的食物不能吃，要清淡的饮食，不要受凉，不要剧烈的运动，不要劳累，不要熬夜，办理孕检卡，定期的进行孕期检查。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
乌鸡具有补血益气的好处，如果想来补气血可以用乌鸡加红枣熬汤喝，也可以用乌鸡和当归在一起，这些食物都能够起到缓解气血亏损的问题，还能够帮助调理气血，让身体更加的健康，平时一定要注意调理自己的身体，不能过度的劳累，按时的去医院进行检查，B超和各种筛查。
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