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晚上喝维生素C泡腾片好吗

病情描述:晚上我都喜欢在睡觉前喝上一杯维C泡腾水,晚上喝维c泡腾片好吗?
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上喝维生素C泡腾片有抗氧化美白皮肤,抗衰老的作用,营养价值丰富,平时在较多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素c,有利于促进身体的代谢,增加身体的抵抗力,如绿豆芽、冬瓜、白菜、青菜、苹果,不要受凉和劳累,不要熬夜,饮食的口味要清淡,多喝温开水促进代谢。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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