戒糖抗糖化但可以吃蜂蜜吗
病情描述：最近流行护肤，就要从戒糖抗糖化做起，用这个方法护肤可以吃蜂蜜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
戒糖抗糖化是可以吃蜂蜜的，只不过要少吃，可以一周吃三次左右，而吃蜂蜜还可以提高人体的免疫系统，提高抵抗力，蜂蜜具有清火、补中、润燥、止痛、美容养颜的功效，经常服用蜂蜜可对高血压、心脏病、眼病、肺病的患者起到良好的辅助治疗还有润肠通便效果，便秘者可以喝蜂蜜进行改善。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
最好不要吃，因为蜂蜜本身就是一种含糖比较高的调味品，如果打算戒糖的话，蜂蜜最好不要喝。戒糖主要是对于糖果饮料，甜点等精制糖。对于蔬菜水果中含有的糖是可以吃的，平时吃食物时如果对糖比较渴望的话，可以选择吃一些蔬菜水果，但是一定不要去吃含有葡萄糖，蔗糖，果糖，乳糖等的食物。
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