有糖尿病吃面条好还是米粉好
病情描述：我偶遇糖尿病，我平时还是比较喜欢吃面食，请问有糖尿病吃面条好还是米粉好？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
这些都可以适当的吃的，但是不要暴饮暴食，不要吃的太多，吃多了容易升高血糖的，尽量不要吃含糖量较高的食物，血糖高的患者不要吃太甜太油腻的，平时注意饮食调理，要根据血糖的情况治疗。面条和米粉都可以适当的吃的，这些食物不是糖尿病患者的禁忌，要掌握住饮食原则。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
其实面条和米粉，他们当中的含糖量都是比较高的，建议平时多吃一些粗粮，粗粮当中的糖分比较低，因为糖尿病这种情况必须要控制糖的摄入量。每天的饮食应该控制好盐的摄入量和糖的摄入量，主要是以清淡的食物为主，不能吃一些荤油，多吃一些富含粗纤维的蔬菜，这样身体才能够健康一些。
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