献血400毫升要多久可以恢复呀
病情描述：我在学校的献血站献了400毫升的血，想问一下，献血400毫升要多久可以恢复呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
在献血之后一般48小时之内就能恢复正常，献血不会影响身体的健康。在献血过后首先要注意休息，不要熬夜，不要进行剧烈的运动，适当的增强营养，多吃一些补血的食品和富含蛋白质多的食物，注意要多喝水，不要吃一些辛辣刺激性的食物，能够更快的促进身体的恢复。
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病情分析：
献血400毫升是需要两个礼拜到一个月才能够恢复的，因为红细胞的再生期是两个礼拜到一个月的时间的，但是献血400毫升对身体是没有任何影响的，在刚献完血之后需要多吃一些高蛋白的食物的，而且平常也是需要注意自己的饮食的，尽量不要吃任何刺激性的食物，可以多吃一些蛋类。
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