着床后胸开始不痛了开始备孕了到底怎么护理好一些
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病情分析:
可以每天用温热的毛巾对胸部做一个热敷,缓解胸部肿胀或者是疼痛的情况,正常情况下怀孕之后胸部胀痛会持续一段时间的,出现了不疼痛也有可能是体内激素下降所造成的一种情况。他自己在平时的生活当中不吃一些刺激性的东西就可以了,正常怀孕之后前三个月是需要补充叶酸的。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
备孕期间女性应注意多休息,加强自身营养的摄入,多吃一些蔬菜和水果,同时,可以适当的进行乳房的护理,顺时针进行揉按,促进乳房有硬结的发生,此外可以适当的进行有氧运动,比如,瑜伽,散步等,可以很好的促进机体免疫力,加强体质,保证充足睡眠,不要熬夜。
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